Blog

SORTOWANIE WG DATY OCENY AUTORA
  • Magdalena Leśniak

    Magdalena Leśniak

    Jak radzić sobie ze stresem?

    Data publikacji: 09 lipca 2014

    Na naszym blogu poruszaliśmy już dwukrotnie tematykę stresu – omówiony został jego negatywny wpływ na ludzki organizm, ze szczególnym uwzględnieniem samego mózgu. Stan chronicznego napięcia zaburza prawidłowe funkcjonowanie ciała i ducha.

    Ponieważ całkowite wyeliminowanie stresu z codziennego życia jest zadaniem niewykonalnym, warto zapoznać się z metodami pomagającymi radzić sobie z nim w różnych okolicznościach.

    Czytaj więcej
    Oceń:
  • Magdalena Leśniak

    Magdalena Leśniak

    Jak mózg reaguje na stres?

    Data publikacji: 08 lipca 2014

    Wiemy już jak destrukcyjny wpływ na ludzki organizm wywiera długotrwały stres. Cukrzyca, choroby serca i uporczywe migreny to tylko niektóre z możliwych dolegliwości. W kolejnej części naszej serii artykułów o stresie  dowiemy się jak wpływa on na strukturę i funkcjonowanie samego mózgu. 

    Czytaj więcej
    Oceń:
  • Magdalena Leśniak

    Magdalena Leśniak

    Jakie choroby wywołuje stres w pracy?

    Data publikacji: 07 lipca 2014

    Każda pracująca osoba miała do czynienia ze stresem w pracy. Goniące terminy, presja wyniku, niezadowalające zarobki czy współzawodnictwo, to tylko niektóre z możliwych przyczyn tego zjawiska. Rezultatem tego są nierzadko problemy ze zdrowiem fizycznym oraz psychicznym, szczególnie jeśli stres ten jest długotrwały.

    W naszym kolejnym artykule opisujemy coraz powszechniejsze zjawisko, którego doświadczają pracownicy i przedstawiamy przyczyny oraz skutki długotrwałego stresu. Zapraszamy do lektury szczególnie osoby pracujące!

    Czytaj więcej
    Oceń:
1