Jak radzić sobie ze stresem?

Data publikacji: 09 lipca 2014

Na naszym blogu poruszaliśmy już dwukrotnie tematykę stresu – omówiony został jego negatywny wpływ na ludzki organizm, ze szczególnym uwzględnieniem samego mózgu. Stan chronicznego napięcia zaburza prawidłowe funkcjonowanie ciała i ducha.

Ponieważ całkowite wyeliminowanie stresu z codziennego życia jest zadaniem niewykonalnym, warto zapoznać się z metodami pomagającymi radzić sobie z nim w różnych okolicznościach.

W jakiej temperaturze uczy się i pracuje najefektywniej?

Data publikacji: 24 lipca 2014

Jest Ci za gorąco lub za zimno? Twoje zdolności poznawcze na tym ucierpią!

W jakiej temperaturze uczy się i pracuje najefektywniej? Problem ten przeanalizował zespół holenderskich badaczy w niedawno opublikowanych badaniach. Przeczytaj artykuł, aby dowiedzieć się, jakie uzyskano wyniki.

Co to są fałszywe wspomnienia?

Data publikacji: 05 sierpnia 2014

Czy wiecie, że mogą istnieć wspomnienia osób czy zdarzeń, które tak naprawdę nie miały miejsca? Mówi się wtedy o fałszywych wspomnieniach.

Mogą być one wywołane przez inne osoby, co niejednokrotnie było przedmiotem badań naukowych. W niektórych badaniach ich prowadzącym udało się „wszczepić” nieprawdziwe wspomnienia co piątej osobie dorosłej oraz aż 40% dzieci. Więcej na temat fałszywych wspomnień w naszych kolejnych dwóch artykułach.

Jak powstają fałszywe wspomnienia?

Data publikacji: 21 sierpnia 2014

Kontynuując temat "fałszywych wspomnień" zapoczątkowany w naszym poprzednim artykule, wyjaśniamy teraz jak mogą one powstawać.

Istnieje wiele teorii wyjaśniających to zagadnienie, których część przytaczamy. Zapraszamy do lektury!

Na czym polega amnezja dziecięca?

Data publikacji: 23 sierpnia 2014

Jak najdalej sięgacie pamięcią jeśli chodzi o Wasze dzieciństwo? Jak dokładne są te wspomnienia?

Każdy z nas przechowuje w pamięci jakieś wyrywkowe epizody z naszego początkowego okresu życia. Przeważnie jednak nie jest ich dużo, a do tego są niezbyt dokładne, jakby rozmyte. Dlaczego tak problematyczne jest przywołanie tych wspomnień i czym to jest spowodowane? O tym w naszym kolejnym artykule na temat tajemniczej "amnezji dziecięcej". 

Co to jest pamięć gatunkowa?

Data publikacji: 26 sierpnia 2014

W kolejnym artykule zapraszamy do zapoznania się z terminem "pamięć gatunkowa".

Mimo, że jest ona bardziej istotna dla zwierząt niż dla ludzi, to jest to ciekawostka, o której warto wiedzieć. Jest to swoisty prezent od naszych przodków, odpowiadający za pewne umiejętności i odruchy nawet od pierwszych godzin życia!

Co to jest wielozadaniowość?

Data publikacji: 08 września 2014

Zapewne spotkaliście się z terminem "wielozadaniowość". Oznacza on zdolność do wykonywania jednocześnie wielu rzeczy. Do pewnego stopnia każdy z nas jest wielozadaniowy, w przypadku prostych czynności, jednak jak ta sytuacja przedstawia się w przypadku bardziej złożonych zadań? 

Powszechnie uważa się, że kobiety lepiej sobie radzą z wielozadaniowością, lecz czy tak jest do końca? Czy taką zdolność można wytrenować?

O której powinny zaczynać się zajęcia w szkole?

Data publikacji: 15 września 2014

W większości szkół zajęcia rozpoczynają się o 7:30 lub 8:00, jednak specjaliści zajmujący się badaniami snu są zdania, że dla starszych dzieci i nastolatków jest to pora za wczesna. O tym, dlaczego lekcje powinny rozpoczynać się później, dowiesz się przeczytawszy kolejny z naszych artykułów.

Jak zapamiętywać liczby wielocyfrowe?

Data publikacji: 22 września 2014

W swoim życiu często mamy do czynienia z liczbami, które należy gdzieś zapisać, przechować lub zapamiętać.

Choć postęp techniczny dużo uprościł w tej materii, np. rzadko kiedy ktoś woli zapamiętać czyjś numer telefonu, zamiast go zapisać w swojej "komórce", to są sytuacje kiedy umiejętność zapamiętywania numerów się przydaje lub jest niezbędna (np. PINy). O tym jak sobie uprościć zapamiętywanie liczb, a w szczególności wielocyfrowych, przeczytacie w naszym kolejnym artykule. 

Na czym polega zapominanie?

Data publikacji: 01 października 2014

Każdy z nas zapomniał czegoś w swoim życiu. Czy to choćby imienia nowo spotkanej osoby, czy jakichś wydarzeń ze swojego życia, czy np. części rzeczy, których uczyliśmy się w szkole lub na studiach.

Proces zapominania jest powszechnym zjawiskiem. Jednak czy zastanawialiście się na czym polega ten proces oraz jakie są główne teorie, które powstały, aby go wyjaśnić? O tym w naszym kolejnym artykule.