Jak powstają wspomnienia?

Data publikacji: 17 stycznia 2015

Często nieświadomie zapamiętujemy i odpamiętujemy pewne informacje czy sytuacje. Czasem pamiętamy rzeczy, których nie życzylibyśmy sobie wspominać, innym razem zapominamy kwestie istotne.

W jaki sposób działa nasz mózg? Jak przebiega proces przechowywania wspomnień? O tym w dzisiejszym artykule. 

Co zrobić, aby móc skupić się na aktualnie wykonywanym zadaniu?

Data publikacji: 19 lutego 2014

Wyobraź sobie następującą sytuację. Jest środa wieczór. Pora snu zbliża się nieuchronnie. W myślach przeglądasz sobie listę rzeczy, które musisz wykonać w tym tygodniu: przeczytać raport, napisać zaległe sprawozdanie, wypełnić wniosek o nowy paszport, zarezerwować bilety do Wiednia, kupić nową klatkę dla królika, zaplanować remont sypialni… Lista jest długa i myślisz o niej z narastającym niepokojem.

Skąd się bierze deja vu?

Data publikacji: 22 kwietnia 2014

W poprzednim artykule dowiedzieliśmy się, czym jest zjawisko deja vu. Niniejszy tekst ma na celu wyjaśnienie mózgowych procesów oraz mechanizmów odpowiedzialnych za jego występowanie. Odnajdziemy w nim odpowiedzi na takie pytania, jak m.in. jaka jest geneza powstawania deja vu oraz jakie struktury w mózgu biorą udział w jego kształtowaniu?

Jakie choroby wywołuje stres w pracy?

Data publikacji: 07 lipca 2014

Każda pracująca osoba miała do czynienia ze stresem w pracy. Goniące terminy, presja wyniku, niezadowalające zarobki czy współzawodnictwo, to tylko niektóre z możliwych przyczyn tego zjawiska. Rezultatem tego są nierzadko problemy ze zdrowiem fizycznym oraz psychicznym, szczególnie jeśli stres ten jest długotrwały.

W naszym kolejnym artykule opisujemy coraz powszechniejsze zjawisko, którego doświadczają pracownicy i przedstawiamy przyczyny oraz skutki długotrwałego stresu. Zapraszamy do lektury szczególnie osoby pracujące!

Efekt Flynna

Data publikacji: 09 kwietnia 2015

James R. Flynn to nowozelandzki politolog, który w 1984 roku udowodnił, że iloraz inteligencji w państwach zachodnich rośnie o 3 punkty w każdym dziesięcioleciu. 

Zastanawialiście się co może być przyczyną tego wzrostu i czy są może jakieś różnice pomiędzy wzrostem IQ pomiędzy kobietami i mężczyznami? Zapraszamy do lektury.

Jak działa nasza pamięć? / Jak poprawić pamięć?

Data publikacji: 04 kwietnia 2014

Wiele z nas nie zdaje sobie sprawy, jak trudne byłoby życie bez zdolności zapamiętywania. Warto zapoznać się z mechanizmami działania naszej pamięci, aby ucząc się w odpowiedni sposób, wykorzystywać maksimum jej możliwości. Dzięki odpowiedniemu treningowi pamięci możemy zwiększyć pojemność naszej pamięci oraz znacznie poprawić szybkość zapamiętywania.

Jak mózg radzi sobie z dysonansem poznawczym?

Data publikacji: 28 maja 2014

Czy kiedyś musieliście poświęcić czas na naukę nudnego przedmiotu? Czy musieliście przygotować w pracy nikomu niepotrzebny raport, którego nie znosicie przygotowywać, na prośbę nielubianego szefa? Co się dzieje wtedy w waszym mózgu, który z jednej strony uważa, że dana czynność jest nudna i nie chce jej wykonywać, ale mimo wszystko ją wykonuje? O tym piszemy w kolejnym artykule na temat jednego z ważniejszych pojęć w psychologii społecznej, tj. dysonansie poznawczym.

Co to są fałszywe wspomnienia?

Data publikacji: 05 sierpnia 2014

Czy wiecie, że mogą istnieć wspomnienia osób czy zdarzeń, które tak naprawdę nie miały miejsca? Mówi się wtedy o fałszywych wspomnieniach.

Mogą być one wywołane przez inne osoby, co niejednokrotnie było przedmiotem badań naukowych. W niektórych badaniach ich prowadzącym udało się „wszczepić” nieprawdziwe wspomnienia co piątej osobie dorosłej oraz aż 40% dzieci. Więcej na temat fałszywych wspomnień w naszych kolejnych dwóch artykułach.

Na czym polega deja vu?

Data publikacji: 22 kwietnia 2014

Deja vu jest silne odczucie, że sytuacja, w której aktualnie uczestniczymy miała już miejsce w bliżej nieokreślonej przeszłości. Prawie każdy z nas doświadcza od czasu do czasu takiego stanu. Czym właściwie to tajemnicze zjawisko jest i jakie są jego przyczyny? Czy deja vu dotyka osoby z wszystkich kultur i krajów, czy może jakąś grupę częściej?

Notowanie na laptopie czy na papierze - co jest bardziej efektywne?

Data publikacji: 16 czerwca 2014

Coraz częściej na salach wykładowych czy na różnego typu spotkaniach w firmach można zaobserwować osoby robiące notatki na laptopie. Część osób argumentuje, że jest to szybsza i bardziej komfortowa metoda oraz, że formatowanie tekstu w edytorze jest mniej kłopotliwe.

Czy zastanawialiście się jednak nad tym, czy są jakieś minusy prowadzenia notatek w ten sposób? Otóż z najnowszych badań wynika, że tradycyjny (ręczny) sposób sporządzania notatek jest bardziej efektywny, jeśli chodzi o zrozumienie przekazywanych treści. Dlaczego tak się dzieje? O tym w naszym kolejnym artykule.