Jak nie zapominać?

Data publikacji: 08 października 2014

Po tym, jak w ostatnim artykule poznaliśmy główne teorie opisujące na czym polega proces zapominania, w najnowszym przedstawiamy sposoby na to, jak nie zapominać.

Opisujemy kilka najważniejszych procesów, wpływających na to, że mamy problemy z pamięcią, oraz sposoby jak sobie z nimi poradzić i zapobiec zapominaniu.

Czy warto uczyć się po nocach?

Data publikacji: 17 kwietnia 2014

Chyba każdemu zdarzyło się uczyć do późnych godzin nocnych przed ważnym egzaminem lub sprawdzianem. Problem pojawia się wtedy, gdy taka praktyka staje się codziennością. Uczniowie i studenci są często pod ogromną presją, aby uzyskiwać wysokie oceny. Wielu z nich, chcąc sprostać stawianym im wymaganiom, decyduje się na naukę do późnych godzin nocnych, poświęcając w ten sposób czas, który powinien zostać wykorzystany na sen.

Jak zapamiętywać słowa języka obcego?

Data publikacji: 12 czerwca 2014

Jeśli uczysz się obcego języka, z pewnością nie obcy Ci jest problem z zapamiętywaniem niezrozumiałych słów. Jeszcze większa trudność występuje z utrzymaniem takiego słowa, i jego znaczenia, w pamięci przez długi okres czasu.  

Jest to często spotykana bolączka, z którą można się jednak uporać i sprawić, że nauka języka obcego nie będzie sprawiała problemów. Z pomocą przychodzi nam mnemotechnika zwana jako „technika słów zastępczych”, którą przestawiamy w poniższym artykule.  

Co to jest pamięć gatunkowa?

Data publikacji: 26 sierpnia 2014

W kolejnym artykule zapraszamy do zapoznania się z terminem "pamięć gatunkowa".

Mimo, że jest ona bardziej istotna dla zwierząt niż dla ludzi, to jest to ciekawostka, o której warto wiedzieć. Jest to swoisty prezent od naszych przodków, odpowiadający za pewne umiejętności i odruchy nawet od pierwszych godzin życia!

Jak radzić sobie ze stresem?

Data publikacji: 09 lipca 2014

Na naszym blogu poruszaliśmy już dwukrotnie tematykę stresu – omówiony został jego negatywny wpływ na ludzki organizm, ze szczególnym uwzględnieniem samego mózgu. Stan chronicznego napięcia zaburza prawidłowe funkcjonowanie ciała i ducha.

Ponieważ całkowite wyeliminowanie stresu z codziennego życia jest zadaniem niewykonalnym, warto zapoznać się z metodami pomagającymi radzić sobie z nim w różnych okolicznościach.

Co to jest percepcja wzrokowa?

Data publikacji: 09 czerwca 2014

Po tym jak przybliżyliśmy percepcję słuchową w naszym poprzednim artykule, teraz opisujemy czym jest percepcja wzrokowa. Wszyscy zdajemy sobie sprawę jak ważny w naszym życiu jest zmysł wzroku. Chcąc przybliżyć ten temat opisujemy, między innymi, czym jest pasywne postrzeganie, tzw. recepcja sensoryczna, a kiedy proces ten przybiera aktywną formę.

Na czym polega amnezja dziecięca?

Data publikacji: 23 sierpnia 2014

Jak najdalej sięgacie pamięcią jeśli chodzi o Wasze dzieciństwo? Jak dokładne są te wspomnienia?

Każdy z nas przechowuje w pamięci jakieś wyrywkowe epizody z naszego początkowego okresu życia. Przeważnie jednak nie jest ich dużo, a do tego są niezbyt dokładne, jakby rozmyte. Dlaczego tak problematyczne jest przywołanie tych wspomnień i czym to jest spowodowane? O tym w naszym kolejnym artykule na temat tajemniczej "amnezji dziecięcej". 

Jak przebiega proces zapamiętywania?

Data publikacji: 19 stycznia 2015

Nierzadko zdarza się, że potrafimy sobie z łatwością odtworzyć jedynie fragment pewnych wydarzeń z przeszłości. Przykładowo, świetnie pamiętamy moment przejażdżki straszną kolejką, ale nie potrafimy przypomnieć sobie osoby, która nam wtedy towarzyszyła.

W poprzednim artykule wprowadziliśmy w złożony sposób powstawania wspomnień. W poniższym artykule opisujemy jakie zmiany muszą zajść jednak w naszym mózgu, aby materiał został przyswojony?

Pamiętanie doświadczeń życiowych

Data publikacji: 19 lutego 2014

Czy wszystkie okresy życia pamiętamy równie dokładnie? Jakiego rodzaju wspomnienia przywołujemy najczęściej?

Badania nad osobami w średnim wieku i osobami starszymi pokazują, że osoby te szczególnie łatwo przypominają sobie nie tylko wydarzenie niedawne, ale również te z okresu późnego dzieciństwa, dojrzewania i wczesnej dorosłości  (a więc z okresu od mniej więcej 10 do 30 roku życia).

Jak wierne są nasze wspomnienia?

Data publikacji: 03 maja 2014

Do jakiego stopnia można ufać wspomnieniom? Czy są one dokładnym odzwierciedlaniem przeszłych wydarzeń czy podlegają one pewnym modyfikacjom? Odpowiedzi na te ciekawe pytania, które dotyczą nas wszystkich, są zawarte w poniższym artykule.